கத்திரி வெயிலை சமாளிக்க இந்த மோரைப் பருகுங்கள்.

கத்திரி வெயிலை சமாளிக்க இந்த மோரைப் பருகுங்கள்.

இந்தியாவின் சிறப்பு மற்றும் பிடித்த இனிமையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் , ஒரு உண்மையான இந்தியர் போல வெப்பத்தை வெல்லுங்கள். உடலுக்கு தொந்தரவு இல்லாத பானம் தயாரிப்பது எளிதானது.நுரை பிடித்த மோர் அல்லது மசாலா தாக் என்று பிரபலமாக அழைக்கப்படுகிறது, இது தயிரில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் மிகவும் பிரபலமான இந்திய பானமாகும். 

இந்தியாவில் உள்ள ஒவ்வொரு வீடும் கோடைகாலத்தில் இதைச் செய்கிறது. தயிர் வெப்பமான காலங்களில் உங்கள் உடல் வெப்பத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது நமது சாப்பாட்டுடன் பரிமாறப்படுகிறது, இது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.

மோர் என்பது ஒரு பானமாகும், இது சமையல் மற்றும் சிகிச்சைப் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

அதில் வெண்ணெய் இல்லை.

ஒரு பழங்கால பானம், காபி மற்றும் தேநீர் குடிக்கும் இந்தக் காலத்தில் கூட, அது அதன் சொந்தப் பயன்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. தயிரைக் கசக்கி, பொருத்தமான அளவு தண்ணீரைச் சேர்ப்பதன் மூலம் வெண்ணெய் பால் தயாரிக்கப்படுகிறது.வழக்கமான பாலை விட மோர் கொழுப்பு மற்றும் கலோரிகளில் குறைவாக உள்ளது, ஏனெனில் வெண்ணெய் தயாரிக்க மோரில் இருந்து கொழுப்பு ஏற்கனவே அகற்றப்பட்டுள்ளது. மோரில் அதிகம் பொட்டாசியம், வைட்டமின் பி 12 மற்றும் கால்சியம் ஆகியவை நிறைய உள்ளன . முழு பால் அல்லது தயிரை விட மோர் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடியது,மேலும் இது சறுக்கப்பட்ட பாலை (அனைத்து பால் கொழுப்பும் முழு பாலில் இருந்து அகற்றப்படும் போது தயாரிக்கப்படுகிறது. இது 0.1% கொழுப்பைக் கொண்டிருக்கும்) விட லாக்டிக் அமிலத்தையும் கொண்டுள்ளது.

ஒரு கப் மோர் 99 கலோரிகளும் 2.2 கிராம் கொழுப்பும் உள்ளன, ஆனால் 157 கலோரிகளும் 8.9 கிராம் கொழுப்பும் கொண்ட முழுப் பாலுக்கு மாறாக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் மாறுபடலாம்.

மோர் பயன்கள்.

1. மோர் ஒரு குளிர், குறைந்த கலோரி உள்ள மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானம். இது தாகத்தைத் தணிக்கிறது.

இஞ்சி, சீரகம், அசாபெடிடா, சர்க்கரை, உப்பு, கருப்பு மிளகு போன்றவற்றை சேர்த்து சேர்க்கலாம், இது அதன் செரிமான சக்தியை அதிகரிக்கும்.

2. இது குவியல்களில் தேர்வு செய்வதற்கான வீட்டு வைத்தியம்.

100 மில்லி மோர் சிறிது கருப்பு மிளகு தூள் மற்றும் உப்பு சேர்த்து, சில மாதங்களுக்கு தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது ’குவியல்களை செய்வதற்கு உதவுகிறது.

3. மலம் கழித்த பிறகு மலக்குடலில் கடுமையான எரியும் மற்றும் தீவிரமான அரிப்புக்கு, ஒரு சில நாட்களுக்குள் மோர் மற்றும் எலுமிச்சை சாற்றை சாதுவான உணவைக் கொண்டு வெற்றிகரமாக கட்டுப்படுத்தலாம்.

4. அத்தி மரம் மற்றும் உலர்ந்த இஞ்சியின் தூள் இலைகளுடன் கலந்து மோர் குடிப்பது சிறுகுடலில் உணவை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது மற்றும் வயிற்றுப்போக்குக்கு நன்மை பயக்கும்.

5. வழக்கமான தீவனத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு தேனீருடன் இனிப்பான ஒரு கிளாஸ் மோர் குழந்தைகளுக்குக் கொடுப்பது, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியைத் தடுக்கிறது.

6. மூல சர்க்கரையுடன் கலந்த மோர் குடிப்பதால் யூரேமியா போன்ற சிறுநீர் நோய்கள் நீங்கும்.

7. மஞ்சள் காமாலையில் மென்மையான வேக வைத்த அரிசியுடன் மோர் ஒரு சிறந்த உணவாகும்.

8. மேலும் இது உடல் சூட்டைத் தணிக்க உதவுகிறது. இந்த வெயிலை சமாளிக்க இந்த மோரைப் பருகுங்கள்.

பகிர்வு