இரண்டு மூன்று உணவு பொருட்கள் சேர்ந்து, உணவு விஷமாக மாறுதல்

இரண்டு மூன்று உணவு பொருட்கள் சேர்ந்து, உணவு விஷமாக மாறுதல் .
சில உணவுப்பொருட்கள், சில உணவு பொருட்களுடன் சேரும்போது 'வீரியாதி தன்மை' களால் அவைகளின் குணம் மாறுபட்டு நாளடைவில் விஷத்தன்மையை (SLOW POISON) உண்டாக்கும்.

எனவே பின்வரும் பழக்கங்களை தவறாமல் கடைப்பிடியுங்கள் .
௧) பாலுடன் புளிப்பு, கனிகளை சேர்த்து உண்ணுதலை தவிர்த்தல் .
௨)பாலுடன் கொலு, கம்பு, காட்டுப்பயறு வகைகளை சேர்த்து உண்ணுவதை தவிர்த்தல்.
௩ )பாலுடன் கீரைகளைச். சேர்த்து உண்ணுதலை தவிர்த்தல்.
௪ )பால் மற்றும் பால் பொருட்களுடன் மீன் சேர்த்து உண்ணுதலை தவிர்த்தல்.
௫ )தயிருடன் கோழிக்கறி , மாமிச உணவுகளைத் தவிர்த்தல்.
௬ )தயிருடன் வாழைப்பழத்தை தவிர்த்தல் .
௭) முள்ளங்கியுடன் உளுத்தம் பருப்பைத் தவிர்த்தல்.
௮ )மணத்தக்காளியுடன் திப்பிலி, மிளகு, தேன், வெல்லம் இவைகளில் ஒன்றையோ அல்லது பலவற்றையோ சேர்த்து உண்ணுதலை தவிர்த்தல்.
௯ )கொத்துபசலைகீரையுடன் எள் சேர்த்தலை தவிர்த்தல்.
௧௦ )வெற்றிலையுடன் எண்ணெய் சேர்த்தலை தவிர்த்தல்.
௧௧ ) தேனுடன் தாமரை வித்து கலந்த பண்டங்களைத் தவிர்த்தல் .
௧௨ )தேனுடன் நெய்யை சம அளவில் சேர்த்துண்ணுதலை தவிர்த்தல்
௧௩) தேனுடன் கொழுப்புப் பொருட்கள், எண்ணெய், நீர் போன்றவற்றில் ஒன்றையோ (அ) பலவற்றையோ சேர்த்துண்ணுதலை தவிர்த்தல்.
௧௪ ) மீன் பொறித்த எண்ணெயை வேறு எந்த சமையலுக்கும் பயன்படுத்துவதை கண்டிப்பாகத் தவிர்த்தல்.
௧௫) கரும்பு தின்றவுடன் நீர் அருந்துவதை தவிர்த்தல்.
௧௬) கீரையுடன் மீன், மாமிச உணவுகளைத் தவிர்த்தல்.
௧௭ )வெந்தயத்துடன் நெய்யைச் சமமாகச் சேர்த்து உண்ணுதலை தவிர்த்தல் .
௧௮.) கோழி முட்டையுடன் பருப்பு வடைகளைத் தவிர்த்தல் .
தவிர்க்கப்படும் நோய்கள்.
இந்த மாதிரியான உணவுமுறையை தொடர்ந்து கடைப்பிடித்து வந்தால், நீரிழிவு, ரத்த அழுத்தம், மாரடைப்பு, மூளை சம்பந்தமான நோய்கள், கல்லீரல் சம்பந்தம்மான நோய்கள், மூலநோய், நரம்பு சம்பந்தமான நோய்கள், ஆண்களுக்கு - ஆண்மை குறைவு, பெண்களுக்கு கர்பப்பை சம்பந்தமான நோய்களை எல்லாம் தவிர்க்கலாம்.